Öle fettärmer
Tipp 1
Damit Sie nicht das Maß beim Verwenden von Öl verlieren, etwa wenn Sie Salat anmachen, dosieren Sie am besten mit dem kleinen Löffel. Für eine Portion reicht meist schon ein Teelöffel!
Tipp 2
Gönnen Sie sich ruhig verschiedene besondere Öle mit ausgeprägtem Eigengeschmack, am besten in kleinen Fläschchen und vom Fass. Davon werden Sie automatisch weniger verbrauchen.
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