Diätratgeber

Buchtipp: Sanft abnehmen mit Ayurveda

Buchtipp Motiviert kompetent zum Wohlfühlgewicht ohne Kalorienzählen. Jeder wünscht sich Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt. Das Autorenpaar Nicky Sitaram Sabnis und Gabriele Kühn-Sabnis zeigt mit dem kompakten Ratgeber „Sanft abnehmen mit Ayurveda“...

Buchtipp: Ayurvedische Ernährung bei Verdauungsbeschwerden, Verstopfung und Reizdarm

Buchtipp Ausführlicher Ratgeber und praktisches Nachschlagewerk zur ayurvedischen Behandlung von Verdauungsbeschwerden. Was nützt die beste Nahrung, wenn der Körper sie...

Buchtipp: Nicht der ist gesund, der gut isst… sondern der, der gut verdaut!

Buchtipp Eine feine Broschüre mit Ayurveda-Rezepten, liebevoll zusammengestellt. Die Verarbeitung des Buches mag einfach sein, doch der Inhalt macht die...

Buchtipp: Heilpflanzen im Ayurveda

Buchtipp Sehr detailliertes Nachschlagewerk für alle an Pflanzenheilkunde Interessierte. Im Ayurveda haben Pflanzen zur Behandlung von Krankheiten einen hohen Stellenwert....

Buchtipp: Kochen nach Ayurveda

Buchtipp Ein wunderschönes und informatives Ayurveda-Kochbuch für alle. „Kochen nach Ayurveda“ führt leicht verständlich und schön bebildert in die ayurvedische...

Buchtipp: Ayurvedisch kochen mit den Jahreszeiten

Buchtipp Farbenfroh und leicht verständlich ayurvedisch kochen mit einheimischen Zutaten. „Ayurvedisch kochen mit den Jahreszeiten“ ist ein tolles Werk: Sehr...

Buchtipp: Die köstliche Küche des Ayurveda

Buchtipp Ein prall gefülltes Ayurveda-Kochbuch für jeden Anlass. Das dicke Taschenbuch „Die köstliche Küche des Ayurveda“ von Dr. Ernst Schrott,...

Buchtipp: Heilfasten nach Hildegard von Bingen

Buchtipp Anleitung für zwölftägiges Fasten nach der berühmten Heilkundlerin aus dem Mittelalter. Buchkritik von Martina Tschirner. Dass Heilfasten ein einfacher Weg ist, Leib und Seele entschlacken, sollen Menschen bereits seit...

Buchtipp: Omega-3

Buchtipp 80 Rezepte mit Zutaten, die gesunde Omega-3-Fettsäure enthalten. Buchkritik von Martina Tschirner. Viele ernährungsbewusste Genießer wissen, dass es Fette unterschiedlicher Güte gibt. Ausschlaggebend sind die in ihnen enthaltenen Fettsäuren,...

Buchtipp: Abnehmen mit dem inneren Schweinehund

Buchtipp Amüsanter Ratgeber, der die Selbstmotivation unterstützt. Buchkritik von Martina Tschirner. Jeder kennt ihn, seinen inneren Schweinehund. Und zwar nicht...