Diätratgeber

Buchtipp: Vegane Rohköstlichkeiten aus dem Mixer

Buchtipp Der Standmixer als Füllhorn gesunder Gerichte Die Bücher vom Pala-Verlag sind immer für eine Überraschung gut: optisch unscheinbar, aber inhaltlich oho! Beim Blättern durch das neue Buch der erfahrenen...

Buchtipp: Low Carb für Männer

Buchtipp Problem – Lösung. Männergerechte Erklärungen Ein Blick auf die jeweilige Doppelseite im Buch genügt, und mann weiß, wo und...

Buchtipp: Heilsames Basenfasten für Berufstätige

Buchtipp Zurück zu Schlanksein und Vitalität Basenfasten ist der zeitliche begrenzte Verzicht auf säurebildende Lebensmittel. Es ist eine Ernährungsform für...

Buchtipp: Die Nebenbei-Diät

Buchtipp Alltagstaugliche Abnehmtipps für jeden. Die Idee ist einfach und dennoch – oder deswegen – überzeugend: Auf jeder Doppelseite des...

Buchtipp: Vegetarisch kochen mit der Logi-Methode

Buchtipp Vegetarisch schlemmen mit viel Eiweiß und wenig Kohlehydraten: Es geht! Viele Studien belegen es: Vegetarier werden im Vergleich zu...

Buchtipp: Ein Mann – (k)ein Bauch

Buchtipp Mann kann’s: Abnehmen. Deutlich und praxisgerecht erkärt, mit Beiheft-to-go. „Ein Mann – (k)ein Bauch“ hält auch begleitende Fakten bereit,...

Buchtipp: Stevia

Buchtipp Süß und gesund kochen ohne Zucker! Stevia, das Süßkraut, ist rund 300-mal süßer als Haushaltszucker. Daher braucht man nur...

Buchtipp: Essens-Glück – Ernährung von der körperlichen bis zu spirituellen Dimension

Buchtipp Anregungen zur eigenen Ernährung und zum eigenen Glück, mit leckeren Rezepten Der bekannte Arzt Ruediger Dahlke bündelt in „Essens-Glück“ seine vielen Erfahrungen mit Ernährungsphilosophien. Angefangen von hohem Fleischkonsum für...

Buchtipp: schlanke desserts

Buchtipp Gesund und nachhaltig schlank naschen mit der Montignac-Methode. Die Montignac-Methode wurde 1986 von Michael Montignac ins Leben gerufen und hat sich seitdem weltweit verbreitet. Über 18 Millionen verkaufte Bücher,...

Buchtipp: Esslust

Buchtipp Gesunde Gerichte auf Weltklasse-Niveau. Wenn zwei Ernährungsexpertinnen und einer der besten Köche der Welt gemeinsam ein Kochbuch erstellen, ist...