Buchtipp: Kräuter & Gewürze als Medizin
Buchtipp
Seit Jahr-tausenden werden wild gewachsene und angebaute Pflanzen nicht nur zum Genuss, sondern auch zu Heilzwecken verwendet. Der Autor Klaus Oberbeil, Spezialist für Molekularbiologie, fasst in seinem Buch „Kräuter und Gewürze als Medizin“ über 100 Heilpflanzen zusammen. Er gibt nicht nur Fakten über jede Pflanze, sondern auch Anbautipps und Anwendungshinweise.
Der Autor Klaus Oberbeil ist Spezialist für Molekularbiologie und Genforschung. Nach seinem Bestseller „Obst und Gemüse als Medizin“ veröffentlichte er den Nachfolger „Kräuter & Gewürze als Medizin“.
Der Inhalt ist in 3 Teilen gegliedert: Kräuter, Gewürze und körperliche Beschwerden. Klaus Oberbeil hat die wichtigsten und bekannten akuten Krankheiten wie zum Beispiel die Bronchitis aufgenommen. Er listet genau auf, welche Kräuter und Gewürze helfen, wie sie verarbeitet und verabreicht werden.
Jede Pflanze und Krankheit wird auf einer Doppelseite übersichtlich vorgestellt. Bilder helfen, eine Pflanze in etwa zu erkennen und illustrieren die Anwendung des Heilkrauts. Leider kommen keine lateinischen Namen der Pflanzen vor. Wer aufgrund lateinischer Namen mehr über die Pflanze erfahren oder ein homöopathisches Medikament auswählen will, muss den Namen anderweitig herausfinden. Der Autor hätte auch mehr Details schreiben können. Doch das würde einen dicken Wälzer ergeben. Mit der vorliegenden Auswahl bleibt das Nachschlagewerk übersichtlich und praxistauglich. Für Menschen, die eine systematische Übersicht für die Alltagspraxis im Haushalt brauchen, ist das Buch sehr gut geeignet.
Die Informationen sind immer nach dem gleichen System zusammengefasst: Zu jeder Pflanze liefert Klaus Oberbeil Anbautipps für den eigenen Garten und zusätzliches Hintergrundwissen, das man nicht überall findet. Zum Beispiel bei der Goldrute: Sie „atmet bestimmte natürlich Toxine aus, die schädliche Mikroorganismen fernhalten, und schützt auf diese Weise andere benachbarte Zierpflanzen.“ So ist Schädlingsbekämpfung leicht gemacht, wenn man Goldruten einsetzt.
Die Gestaltung ist sehr schön und übersichtlich ausgeführt worden. Zur kompakten Zusammenfassung der wichtigsten Heilkräuter und Gewürze folgt die übersicchtliche Erläuterung der wichtigsten weit verbreiteten Krankheiten. Darunter fallen Anleitungen zur Heilung von Krankheiten, die selbst behandelt werden können, und bei nicht selbst behandelbaren Krankheiten Hinweise zur Vorbeugung und zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkraft. Ganz ohne Nebenwirkungen.
Meine Meinung
„Kräuter & Gewürze als Medizin“ ist ein empfehlenswertes Nachschlagewerk zu Wissen, Anbau und heilender Anwendung im Haushaltsalltag.
