Kategorie Bücher

Die Liste ist geordnet nach Datum, mit dem neuesten Artikel zuerst.

Buchtipp: Low Carb für Männer

Titelbild Low Carb für Männer

Buchtipp Problem – Lösung. Männergerechte Erklärungen Ein Blick auf die jeweilige Doppelseite im Buch genügt, und mann weiß, wo und wie er einen Bauchansatz vermeiden kann. Wer lange Erklärungen nicht mag, findet kurz-knackige Erläuterungen mit Witz und anschaulichen Illustrationen für den Aha-Effekt.  Ziemlich jede bekannte Alltagssituation bekommt ihr Fett weg: Ernährungsfallen am Morgen, bei der ... Weiterlesen...

Buchtipp: Einfach Eis machen: aus natürlichen Zutaten

Titelbild Einfach Eis machen

Buchtipp Die heißen Tage können kommen und mit diesem Buch erst recht. Verführerische Eisrezepte aus vielen verschiedenen Zutaten laden zum Probieren und Genießen ein. Die Autorin stellt neue Eiserlebnisse aus über 120 (!) verschiedene Zutaten vor. Von Amaretto über Champagner, Gurke, Mango, Portwein bis Zitronenverbene reichen die Aromen. Bekannte Klassiker wie das Schokoladeneis sind darunter. ... Weiterlesen...

Kochbücher für Motorradfahrer: 5 wilde Empfehlungen

Junges Paar mit Motorrad

Bei den Kochbüchern für Motorradfahrer steht nach einer langen Fahrt Schlemmen ohne Reue mit einfachen, oberleckeren Rezepten hoch im Kurs auf der Zielgeraden. Und Spaß machen sie alle mit ihrer lockeren Art. Die “Maschinen” laufen da schon mal warm. Gemeint sind nicht nur das tuckernde Motorrad, sondern auch der schnurrende Herd. Begriffe wie “Ölspur” und ... Weiterlesen...

Buchtipp: Weight Watchers für Berufstätige

Cover Weight Watchers für Berufstaetige

Buchtipp Keine Zeit und doch abnehmen wollen? Es geht! Wer beruflich sehr eingespannt ist, kann sich keine Zeit für eine gesunde Ernährung nehmen. Das Kochbuch “Weight Watchers für Berufstätige” schafft es dennoch im kleinen Umfang, konkrete Lösungen zu zeigen. Weight Watchers verfolgt das Prinzip, auf Kalorien zu achten. Damit das nicht zu einer Kalorienzählerei verkommt, ... Weiterlesen...

Kochbücher für Musiker: 10 klingende Empfehlungen

Musik-Menü

Musik in der Luft und im Magen Musizieren macht hungrig. Ob es dann zwischen dem Musikgeschmack und den bevorzugten Speisen tatsächlich Verbindungen gibt, lässt sich herrlich diskutieren. Es gibt jedoch Beobachtungen, die darauf schließen lassen, dass man isst, was man ist. Bratwurst beim Klassikfan? Ungewöhnlich. Caipi beim Reggea-Tänzer? Schon wahrscheinlicher. Gerade die Musikrichtungen, die auch ... Weiterlesen...

Kochbücher für Segler: 7 kombüsentaugliche Empfehlungen

Yacht in Fahrt mit Blick aufs Meer

Auf hoher See in Gottes Hand Kochen in Segelbooten, Yachten und Motorbooten stellt Herausforderungen: die Küche, in Seefahrersprache Kombüse genannt, ist meistens klein, hat nur 2 Kochplatten. Oder gar keine. Das Boot schwankt mit dem Wind und den Wellen. Die Töpfe und Regalinhalte schwanken mit. Und die Lagermöglichkeiten für mehrere Tage oder Wochen sind beschränkt ... Weiterlesen...

Das große Rohkost-Buch: AllesRoh Vitalkultur

Titelbild Das grosse Rohkost-Buch

Buchtipp Empfehlung: absolut! Wer in Rohkost einsteigen möchte, sollte sich “Das große Rohkost-Buch” von Angelika Fischer einmal ansehen. Die ausgebildete Ingenieurin mit physikalischem und biochemischem Fachwissen informiert auf fast 500 Seiten fundiert, rational und unparteiisch über die Grundlagen der richtigen Rohkost-Ernährung. Das macht sie so gut, dass ihr Buch in meinem Bücherregal einen sicheren Platz ... Weiterlesen...

Buchtipp: Heilsames Basenfasten für Berufstätige

Titelbild Heilsames Basenfasten für Berufstätige

Buchtipp Zurück zu Schlanksein und Vitalität Basenfasten ist der zeitliche begrenzte Verzicht auf säurebildende Lebensmittel. Es ist eine Ernährungsform für 1 bis 2 Wochen, um selbständig Stressymptome und Übersäuerung im Körper abzubauen. Dabei verschwinden auch einige überflüssige Pfunde. Nach einer Basenfastenkur fühlen sich viele Menschen wieder fit, energiegeladen, schlank und gesund. Beim Basenfasten spielen säurebildende ... Weiterlesen...

Buchtipp: Trockenfleisch: Biltong, Jerky & Co selbst gemacht

Titelbild Trockenfleisch

Buchtipp Ein fast vergessenes Lebensmittel Trockenfleisch war einst Grundnahrungsmittel, bevor das elektrische Kochen seinen Siegeszug in die häuslichen Küchen trat. In unserer europäischen Küche erinnern heute nur noch wenige Gerichte wie luftgetrockneter Schinken und Bündnerfleisch an diese Tradition. Doch in anderen Teilen der Welt ist Trockenfleisch fester Bestandteil im Speiseplan. Die Autorin Claudia Diewald ruft ... Weiterlesen...